---
title: Fundação IHRSA Cria Novos Recursos Para Saúde Mental
description: Confira os novos recursos que a Fundação IHRSA adotou para o cuidado com a saúde mental
image: https://hub.healthandfitness.org/hubfs/mental%20health.png
---

March 29, 2022

# Fundação IHRSA Cria Novos Recursos Para Saúde Mental

[IHRSA](https://hub.healthandfitness.org/portugues-blog/tag/ihrsa) [saúde mental](https://hub.healthandfitness.org/portugues-blog/tag/saúde-mental) [CBI Magazine](https://hub.healthandfitness.org/portugues-blog/tag/cbi-magazine) [Fundação IHRSA](https://hub.healthandfitness.org/portugues-blog/tag/fundação-ihrsa)

*Graças a uma doação da John W. Brick Health Foundation.*

Durante muito tempo, nos preocupávamos apenas com saúde física e bem-estar, mas após dois anos de pandemia, a saúde mental vem recebendo uma atenção maior. De acordo com o *National Institute of Mental Health (NIMH)*, uma em cada cinco pessoas sofrem com doenças mentais. E quando transtornos de humor e condições mentais menos graves são consideradas, os números são ainda mais alarmantes. De acordo com a Johns Hopkins Medicine, empresa global de saúde, há uma estimativa que 26% dos adultos nos Estados Unidos tiveram uma doença mental diagnosticada.  

Essa é também uma crise global que vem piorando, de acordo com a World Health Organization (WHO).  Segundo a organização, houve um crescimento de 13% de problemas de saúde mental e uso de substâncias no mundo inteiro, além de uma dificuldade das autoridades locais no tratamento do bem-estar mental.  

“É extremamente preocupante que, apesar das evidências do aumento da necessidade de serviços voltados para a saúde mental – que aumentou ainda mais durante a pandemia do Covid-19 –, as boas intenções não estão indo de encontro com os investimentos.” disse o Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor geral da WHO.  

As academias podem ajudar a preencher esse vazio. Diversos estudos têm documentado que atividades físicas regulares podem ajudar a melhorar o bem-estar mental e também diminuir a gravidade de transtornos de humor, ansiedade e depressão, além de ajudar a controlar o estresse mental.  

“Academias e estúdios têm um papel crucial no apoio à melhora da saúde mental e o bem-estar.”, diz Liz Clark, CEO da IHRSA.  

![mental health](https://hub.healthandfitness.org/hs-fs/hubfs/mental%20health.png?width=578&name=mental%20health.png)

**A Fundação IHRSA Está Aqui Para Ajudar**

A IHRSA sabe que nem todo centro tem a capacidade de criar serviços especializados em mapear o bem-estar mental. Graças a uma generosa doação da John W. Brick Health Foundation, a Fundação IHRSA tem criado os seguintes recursos para dar assistência a treinadores e profissionais para desenvolver programas efetivos:  

- *Supporting Mental Health & Wellbeing: A Toolkit for Health & Fitness Centers;* 
- *Perspectives on Supporting Mental Health & Well-being in Health & Fitness Facilities: A Survey of Fitness Professionals.*

“A Fundação IHRSA está animada para fornecer aos profissionais de academias recursos para abordar esse tópico tão importante com a ajuda da John W. Brick Health Foundation.” diz Clark. “Nossa indústria está sempre procurando novas maneiras de estreitar os laços com a comunidade médica e de receber mais pessoas nas academias.” 

Esses relatórios mostram os déficits e limitações que existem atualmente nas academias, para que você possa identificar em quais áreas focar ao criar o seu programa. Os recursos também contemplam: 

- Oportunidades para a indústria fitness abordar saúde mental e bem-estar; 
- Informações atualizadas, atitudes e conscientização entre os profissionais da indústria fitness sobre saúde mental e os benefícios do exercício físico;  

- Evidências de benefícios dos exercícios físicos para a saúde mental e bem-estar, assim como condições clínicas e subclínicas de saúde mental; 
- Exemplos de líderes da indústria fitness abordando saúde mental em suas academias, programas e estúdios com recomendações para seus profissionais.

Os relatórios estão disponíveis gratuitamente em ihrsafoundation.org. Baixe agora mesmo! 

*Texto traduzido por Camila Silvestre.*

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "CBI Magazine",
    "url" : "https://hub.healthandfitness.org/portugues-blog/author/cbi-magazine"
  },
  "dateModified" : "2022-03-29T13:53:48.884Z",
  "datePublished" : "2022-03-29T13:33:42.000Z",
  "headline" : "Fundação IHRSA Cria Novos Recursos Para Saúde Mental",
  "image" : [ "https://hub.healthandfitness.org/hubfs/mental%20health.png" ],
  "mainEntityOfPage" : {
    "@id" : "https://hub.healthandfitness.org/portugues-blog/fundação-ihrsa-cria-novos-recursos-para-saúde-mental",
    "@type" : "WebPage"
  },
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "url" : "https://hub.healthandfitness.org/hubfs/hafa-logo.svg"
    },
    "name" : "Health & Fitness Association"
  }
}
```