May 26, 2020
O que significa “distanciamento social” e como implementá-lo em sua academia ao considerar a reabertura.
Em meio à pandemia do COVID-19, o termo "distanciamento social" tornou-se quase universal. Essa tem sido uma estratégia fundamental para retardar a propagação do coronavírus e achatar a curva de contaminação. Enquanto as empresas planejam reabrir nos próximos meses, muitos profissionais de vários setores estão perguntando o que o distanciamento social significará para suas operações comerciais em um futuro próximo. Este artigo explica como será o distanciamento social em um ambiente de academia.
O que é distanciamento social?
É uma prática de saúde pública que visa impedir que pessoas potencialmente infecciosas entrem em contato com pessoas saudáveis e não infectadas. É uma parte essencial da estratégia de mitigação, para retardar a disseminação do coronavírus, para proteger os grupos de risco e prevenir (ou conter) surtos de doenças que podem sobrecarregar o sistema de saúde. Dentre as recomendações atuais sobre a medida de distanciamento social incluem manter pelo menos 1,5 metros de distância entre as pessoas quando estão em público, e usar algo como máscaras ou um pano para cobrir a região da boca e nariz.
Distanciamento social nas áreas de ginástica
Para garantir que o distanciamento social seja mantido nas áreas gerais da academia, muitas autoridades nacionais e regionais estão limitando o número de pessoas que podem estar nas instalações em um determinado momento. Restrições semelhantes existem para supermercados e outros estabelecimentos de varejo. Além de limitar a aglomeração em qualquer momento, as academias também estão propondo outros meios para facilitar o distanciamento social, como sinalização, marcação de piso, barreiras e reorganização ou remoção de equipamentos para alcançar uma distância de 1,5 metros.
À medida que as instalações reabrem, será importante impedir que os membros se reúnam em qualquer momento - na área de cardio, na recepção, nos vestiários, na área da piscina, nas aulas em grupo, entre outros.
Implementando o distanciamento social nas aulas e nos treinamentos em pequenos grupos
O distanciamento social no exercício de grupo dependerá do tamanho das classes, a fim de garantir que haja pelo menos 1,5 metros de separação entre os membros, limitando as aulas a um determinado número definido com base no tamanho da sala e permitindo o acesso por ordem de chegada. Considere marcar pontos no chão para a colocação do equipamento que reforça a separação entre os membros.
Também é importante tomar medidas para evitar a aglomeração antes, durante e depois da aula. Isso pode incluir marcar o piso ou indicar uma sinalização para que os membros se alinham à distância e espaçar o acesso ao equipamento necessário para a aula.
Continue comunicando aos instrutores a importância de seguir e aplicar as diretrizes de distanciamento social. Sem tocar, sem ajustes posturais, sem andar pela sala. Uma boa estratégia de distanciamento social anda de mãos dadas (no cumprimento do braço) com uma boa estratégia de limpeza. Os instrutores devem anunciar as diretrizes de distanciamento no início da aula, lembrando os membros para limpar o equipamento antes e depois do uso e lavar as mãos antes e depois da aula. As academias podem exigir que os associados tragam seus próprios tapetes ou toalhas nas primeiras etapas de reabertura.
Distanciamento social no treinamento com personal trainer
Forneça uma breve explicação aos clientes sobre como o distanciamento social no treinamento com o personal trainer ou em pequenos grupos funcionará e como isso (e não vai) mudar sua experiência de treinamento.
Isso envolverá a eliminação do contato físico não essencial e evitar o toque das superfícies compartilhadas. Aumente o uso de sugestões verbais ou demonstre o movimento sem o toque físico. Peça aos clientes que definam suas próprias velocidades e pesos na esteira e que cuidem e guardem seus pertences durante o treino. Configurar e alterar pesos, colchões ou outros equipamentos para os clientes pode parecer um componente importante para o excelente atendimento ao cliente, mas durante um surto, faz mais sentido evitar tocar nas mesmas superfícies.
Incentive (ou exija, como muitas academias tem feito) que usem uma toalha e limpe todas as superfícies tocadas antes e depois do uso.
Além disso, crie uma maior distância física entre você e o cliente e, por enquanto, considere evitar exercícios como o supino, onde é necessária uma observação pontual ou de perto.
Distanciamento social na recepção e no check-in
De todos os funcionários, os funcionários da recepção têm a maior interação com os membros - cumprimentam e fazem check-in de cada membro que visita a academia. É importante limitar os toques físicos e o toque compartilhado da superfície entre a equipe da recepção e os membros, bem como entre os membros.
Primeiro, tente reduzir a ida de qualquer membro no check-in de autoatendimento e incentive-o a usar um aplicativo. Para itens digitalizados, como um cartão-chave ou aplicativo, não permita que eles entreguem seu celular ou cartão à equipe. Em vez disso, peça à equipe que mova o dispositivo de digitalização em sua direção ou coloque o dispositivo voltado para fora, para que eles possam digitalizar seu cartão ou celular.
Se os funcionários da recepção tiverem uma aglomeração regular de cinco membros ao entrar, incentive-os a tentar uma interação diferente, como um simples aceno ou sinal de paz. Incentive a equipe da recepção a manter uma distância de 2 metros dos membros quando eles entram e saem do local. Se a equipe distribuir toalhas ou outros itens rotineiramente, mude para oferecer esses itens em regime de autoatendimento e organize-os para garantir que os membros toquem apenas os itens que usarão. Algumas academias ou clubes podem evitar fornecer toalhas, ao invés disso pedir aos associados que tragam os seus, nas fases iniciais da reabertura.
A mesa propriamente dita já fornece uma barreira física, embora algumas empresas tenham dado o passo adicional de instalar uma barreira de plástico ou de vidro. As academias também devem considerar fornecer uma barreira ou escudo para os funcionários que estão verificando a temperatura ou realizando outros procedimentos de triagem, se aplicável. Os colaboradores ainda podem conversar e incentivar os membros, apenas a uma distância apropriada.
Distanciamento social entre colaboradores
O distanciamento social é igualmente importante entre os funcionários. Considere quais equipes podem trabalhar remotamente e incentive essa prática. Se possível, elimine áreas de trabalho compartilhadas, fornecendo telefones ou computadores adicionais ou incentivando os funcionários a usar dispositivos pessoais por enquanto.
Para funcionários que não podem trabalhar remotamente, assegure-se de que cada funcionário esteja configurado a pelo menos 1,5 metros de distância dos colegas mais próximos. Peça aos funcionários que evitem se reunir no início ou no final dos turnos, no almoço ou nos intervalos. Vá para reuniões virtuais ou de teleconferência, mesmo para funcionários que estão no local. Considere incentivar os funcionários da academia a usarem uma máscara ou cobertura de pano, se disponível.
Essas e outras dicas de como lidar com esse período de Pandemia você pode encontrar em nosso blog da IHRSA Brasil. Clique aqui e confira!